イメージトレーニング

「無理だ」という思い込み

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「無理だ」

と、思っているうちは無理かもしれません。

でも、

「できるかも」

「できるはず」

「できるんだ」

と、思った時に無理だという「思い込み」の枠がはずれます。

陸上競技男子100mの小池祐貴選手が9秒98を出しました。

すごい!

おめでとうございます!

これで日本人の9秒台が3人になりました!

4×100mリレーのメンバーに9秒台が3人もいるなんて夢のようです!

まだ9秒台を出していない山縣選手やケンブリッジ選手、多田選手にも、

ぜひとも9秒台を出してほしいですね。

ぜひとも「出してほしい」なんて言っていると、

9秒台が当たり前に出せるかのように聞こえてしまいますね。

そんなに簡単なことではないのに…。

すみません。

でも、これは「いい意味の錯覚」だと思うんです。

世界中の誰も9秒台を出していなかった頃は、

「人類は100mで10秒を切ることができない」

なんてことがまことしやかに言われていました。

そして、

一人が9秒台で走ることにより、次々と9秒台で走る選手が現れました。

日本人が誰も9秒台を出していなかった頃は、

「日本人には100mで10秒を切ることができない」

なんて言われていました。

「そもそも黒人選手とは筋肉の質が違うから無理なんだ」

と。

でも、桐生選手が9秒台を出すことによって無理ではないとわかり、

誰もが真剣にそこを目指すようになりました。

すでに3人の選手が9秒台を出しています。

他の選手もきっと、

「あいつにできるなら俺にもできるはず」

と、思っていることでしょう。

きっとまた9秒台が出ると期待しています。

あなたには、根拠のない「思い込み」はありませんか?

「無理だ」

と、最初からあきらめていることはありませんか?

自分の「思い込み」の枠をはずせていますか?

まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。

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