目的があると目標が達成しやすい。
なので、
目標と目的はセットで考えましょう。
まず、「目標」とは何ぞや？
目標とは、
自分にとって価値のあることを期日を決めて設定し、
期日までに達成しようとするもの
です。
期日までにそれが達成できることを
「成功」と言います。
では、目標を達成するために、
「目的」があると何故いいのでしょうか？
「目的」こそが「自分にとっての価値」「原動力」になるからです。
例えば、AさんとBさんの２人が同じ目標を立てたとしましょう。
「〇月〇日までに今の体重よりも3kg減らす」
身長も体重も体脂肪率も同じぐらいということにしますね。
Aさんは人に言われて目的もなく3kg痩せるという目標を立てました。
Bさんには目的がありました。
・3kg痩せてウエスト60cmにする。
・3kg痩せて小顔になる。
・3kg痩せて美脚になる。
・お気に入りの洋服を着る。
・二の腕をほっそりさせる。
・自分のスタイルに自信を持つ。
・パートナーから「綺麗だね」と言われる。
・友人から「綺麗だね」と言われる。
・オシャレな私を周りの人が賞賛する。
・私の写真が雑誌に載る。
・両親が喜んでくれる。
・友人たちが「素敵だなぁ」と思ってくれる。
・友人たちが「自分も痩せて綺麗になろう」と思う。
・友人たちが「自分だってできる」と自信を持つ。
等々
どちらの方が目標を達成しやすいと思いますか？
Bさんの方が達成しやすそうですね。
はっきりとした目的がある。
目的がたくさんある。
自分のことだけではなく周りの人のことも思い浮かべている。
何より、ワクワクしている♪
架空のBさんの目的を次々と書き並べているうちに、
私までワクワクしてきました♪
目標の先にあることをたくさん思い浮かべるとワクワクするんです！
ワクワクした状態で目標に臨むと、
目標を達成することが楽しみになり、
そのための行動をする原動力になるのです。
少しぐらいつらいことがあっても、
「目的のために！」
と、思って頑張れるのです。
もしくは、
つらいはずのことをつらいと思わなくなるのです。
だから「目的」があると良いのですね。
「目的」がないと絶対目標達成できない
などと言うつもりはありません。
目的がなくても目標達成できる人もいるでしょう。
だから、
「自分はなかなか目標が達成できない」
と思っている人にこそ、
目的を考えてみて欲しいのです。
あなたの目標には目的がありますか？
まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。
