メンタルトレーニング

決めたことを紙に書くことで必ずやり切る

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大谷翔平選手が米大リーグの新人賞を獲得しました。

素晴らしいです!!

日本ハムで彼を指導していた本村氏は、

「大谷選手は、自分の決めたことを必ずやる」

と、語っておられます。

 

ここが大事なところです。

 

大谷選手は高校生の頃から原田式メンタルトレーニングをやっていて、

高校一年生の時に書いた「オープンウインドウ64」が有名ですね。

テレビやネットで取り上げられているので、

あなたも見たことがあるかもしれません。

 

野球の技術や体力のことだけではなく、

「運」や「人間性」についても書かれている、

すばらしい「オープンウインドウ64」です。

 

「すごいなぁ。高校生でこんなに書けるのか。」

「自分も書いてみたら、あんな風になれるのかな?」

なんて思われましたか?

 

でも、果たしてそれだけ書けば、

大リーグで新人王を取れる選手になれたのでしょうか?

 

違いますね。

 

書いたことを実行したからそうなれたのです。

 

誰かに決められるのではなく、

自分で決める。

そして、決めたことは必ずやり切る。

これこそが目標達成の極意ですね。

 

大リーグで、

投手として10試合に登板し4勝2敗、

打者としては打率2割8分5厘、

22本塁打、61打点、盗塁10個。

二刀流は伝説の名選手ベーブ・ルース以来といいますから驚きです!

 

大谷選手は

「メジャーに来て良かったなとずっと感じています。

この賞をもらえたのはすごく光栄なことだと思います」

と語っていました。

 

決めたことを必ずやる。

シンプルな事ですが、それが近道なのです。

あなたはどうですか?

 

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