メンタルトレーニング

次に勝つために、負けたことをプラスに変換する

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2018 JAPAN CUP 国際女子ソフトボール大会は、

決勝戦でアメリカに敗れ、準優勝で幕を閉じました。

決勝戦で先発した藤田選手は試合後に、

「力が足りないことを痛感したし上野さんのすごさを痛感した。」

と話しています。

「勝ちたい思いだけでは勝てないしもっと相手を知る能力も必要。」

とも言っていました。

 

上野投手は本当に立派な選手です。

尊敬しています!

応援しています!

でも、永遠に上野投手が投げ続けられる訳ではないのです。

 

今夏の世界ソフトボールの決勝戦では、

上野投手が延長十回、サヨナラ打を浴び敗れてしまいました。

その試合でアメリカは毎回のように投手を変え、

決勝戦は5人の投手が継投しました。

この時、上野投手は何と「中3時間半」の連投で2試合完投でした。

 

「ここまで上野投手に頼らなければならないほど、

他の投手との力量差があるのか…」

というのがその時に抱いた正直な感想でした。

誰かに交代できないのかと。

 

今回のJAPAN CUPは決勝戦で上野投手に頼りませんでした。

先発は二刀流・藤田倭選手、

続いて左投手の尾崎選手が継投しましたが、

結果は0-4 の敗戦。

残念な結果になってしまいました。

 

それでも私は大きな収穫があったと思います。

負けはしましたが、

上野に次ぐエースとして期待される藤田選手が、

初回を三者連続三振、

3回までを2安打無失点に抑えています。

ここは評価点。二重丸です!

 

そして、アメリカチームを相手に投げたことで

本人が自分の力不足を知り、改善すべき点もわかったのです。

 

どんな時でも、どんなことでも、

まずやってみて、「良かった点」「評価できる点」を見つけます。

次に、改善点を考えます。

これを習慣にするのです。

そうすれば、「負け」がただの「負け」にならないし、

「失敗」が自信喪失ではなく「改善点のタネ」になるのです。

 

負けたことをプラスに変換する習慣を身につけましょうね。

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