メンタルトレーニング

仲間と切磋琢磨する

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仲間と切磋琢磨する。

 

人の心は弱いものです。

一人で極限の努力ができる人はなかなかいません。

日本代表として世界と戦うレベルの選手でも、

自分一人では難しいと言います。

「周りの人の支えに感謝」という言葉がよく聞かれるのは、

一人では成しえなかったとわかっているからです。

人の心は弱いからこそ、

少しでも強くするためにメンタルトレーニングをするのです。

弱い心を強くするために毎日やるのです。

工夫をするのです。

仲間と一緒に刺激し合いながらやるのもその一つです。

 

全日本フィギュア選手権の女子シングル優勝は坂本花織選手。

ショートでは宮原選手に次ぐ2位、

フリーでは紀平選手に次ぐ2位。

しかも、フリーは最終滑走。

紀平選手が宮原選手を抜いてトップに立った後の演技でした。

勝負強いです!

坂本選手は、昨年の全日本選手権でも、

ショートでトップに立ち、総合で2位に入って、

平昌オリンピックの代表に滑り込みました。

普段は関西弁でおどけた感じなのですが、

ここ一番の集中力は天晴れ。

あのリラックス感が集中を生んでいるのかもしれませんね。

中学生の頃からメンタルトレーニングをしていたとか。

ここ一番に強い、

「勝負度胸がある選手」

という印象があります。

 

同じく中野園子コーチのもとで練習している三原舞依選手。

彼女も本当に心が強い選手です。

三原選手は、3年前に若年性特発性関節炎という難病を患い、

今も治療を続けながら練習し、大会に出場しているそうです。

中野コーチも

「そこまでしなくても…と思うこともあるが、

敢えて厳しく接している」

と、言われていました。

特別扱いして優しく接するのは簡単です。

でも、本人がそれを望まないのでしょう。

三原選手は、総合4位で表彰台には立てませんでしたが、

演技終了後、

「ショートもフリーも、2018年の中でいちばんいい演技ができた」

と笑顔で言っていました。

彼女は他の選手と闘っているのではなくて、

自分と闘っているのですね。

芯の強い選手だと思います。

 

タイプは全然違いますが、

共に心が強く、お互いに切磋琢磨して向上しています。

チーム日本としては理想の姿ですね。

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