集中力

スキージャンプ競技は心理戦に勝つ

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心理戦に勝つ。

 

他の選手が先に『いい記録』を出してプレッシャーをかけてくる中、

平常心で自分に集中する。

この能力の高さが勝負の分かれ目になります。

 

「平常心でいる」

「自分に集中する」

言うのは簡単ですが、これが本当に難しいからこそ、

世界のトップレベルの選手でもミスすることがあるのです。

 

スキーのジャンプ競技。

ジャンプ競技は一人ずつ順番に飛ぶわけですから、

他の選手のパフォーマンスに直接影響されることはないのですが、

自分より前に飛んだ選手の記録は、やはり気になります。

フィギュア・スケートや、陸上競技の跳躍・投擲競技と似ていますね。

 

直接リンク内やフィールド内で闘うわけではありませんが、

先に『いい記録』を出すと、

他の選手にプレッシャーをかけることができるのです。

この『心理戦』を制する選手が強いのです。

 

スキージャンプの小林陵侑選手が、

W杯で5試合を残して日本勢初の個人総合優勝を確定させました。

おめでとうございます!

しかも、びっくりするのは、

小林選手は昨シーズンまで一度も表彰台に立っていなかったこと。

いきなりの快挙です!

 

W杯は毎週のように試合があるのですが、

会場ごとにジャンプ台の形状が違います。

ジャンプ台の角度も長さも違うのです。

「統一されていない」ということにびっくりしますが、

ゴルフのコースがそれぞれに違うのと同じように、

自然相手の競技というのはそういうものなのかもしれませんね。

 

その様々に形状の違うジャンプ台に対応しようとすると、

知らず知らず自分のジャンプの形が狂ってしまうのだとか。

 

でも、小林選手は第2戦で初優勝してから、

1回目のジャンプでミスしても、

2回目ですぐに修正して「自分のジャンプ」ができているのだそうです。

素晴らしいですね。

 

他の選手が先に『いい記録』を出してプレッシャーをかけてくる中、

1回目のジャンプでミスしても自分のジャンプに集中し、

平常心で他人に惑わされずに修正する。

この能力が快進撃につながっていると思われます。

「いかに自分に集中するか」

やはりこの競技でもメンタルコントロールが大切ですね。

 

まじめ・前向き・一生懸命が、もっと輝くように。

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