「やろうと思っているのに何故だか動けない」 そんな経験はありませんか？ そして、そんな自分を「意思が弱い」と責めていませんか？ それは意思のせいではないんです。 「脳がその気になっていない」だけなんです。 脳を「その気」 […]
メンタルトレーニング
書くことで脳を「その気」にさせて自分を変える
選択
メンタルトレーニング
目的のために管理か自立かを選択できる自分になる
「文化が違うので選手の意識が違う」 ラグビーのトップリーグのトレーナーの言葉です。 野球やサッカーに比べるとラグビーは外国人選手の比率が高く、監督やコーチにも外国人の方が多いので、双方の考え方がぶつかり合うようです。 日 […]
人間力
自分で判断し、決断する
新型コロナウイルスの影響で、 スポーツの試合が中止になったり無観客試合になったりしています。 大多数の小・中・高等学校は週明けから休校になるようです。 今回のことは、 個人としての判断力や決断力が問われてい […]