自分を変える

メンタルトレーニング

「主体変容」=自分を変える

自分を変える。 言葉で言うのは簡単ですが、やるのはなかなか簡単ではありません。 ちょっとした行動から少しずつ少しずつ変えていく、 無意識に変わらずにいようとする自分を、意識して変えていく。 それをやるのか、やらないのか? […]