陸上競技の日本選手権が行われています。 男子100mでは桐生祥秀選手が6年振りに優勝。 優勝インタビューでの清々しい笑顔が印象的でした。 彼は高校時代からトップレベルの選手として注目されており、常に日本の短距離界のトップ […]
自信
6年振りの優勝から学ぶ長所発揮と自信と集中
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自信をつけるために今すぐできること
「自分にはできることがない」 「自分にはよいところがない」 そう感じてしまうとき、人は「自信がない」と言います。 本当はできることが山ほどあるのに。 私もそうでした。 「人に誇れるようなものが何もない」とか、 「何をやっ […]
コミュニケーション
やる気が出ないとき心を元気にするための心の栄養とは？
「何となくやる気が出ない」 そんな時は、心に栄養が足りていないのかもしれません。身体に栄養が必要なのと同じように心にも栄養が必要です。そして、毎日食事をするように心の栄養も日々少しずつ摂りつづけることが大切です。そんな心 […]