習慣

突然ですが、 箱の中にくじが３枚入っています。当たると豪華な賞品がもらえます。くじは赤と白と黒の３種類です。当たりくじは赤です。 では、くじを引いてください。 あなたは何色のくじを引きますか？

いい習慣はいい結果を生み、悪い習慣は悪い結果を産みます。 当たり前のことですね。 いい習慣を作ることができれば、いい結果が得られるようになります。 習慣は作れるんですよ。知っていましたか？

習慣は作れますね。最近、つくづくそう思います。 もともと何かを習慣にするのは得意な方ですが、割と自分の勝手な習慣作りが多かったように思います。 朝５時半に起きて、２日に１回はランニングする。朝５時半に起きて、２日に１回はトレーニングをする。