2019年も終わりに近づいてきました。 大掃除は済みましたか？ 大掃除には、家の中を整理整頓するという意味だけではなく、 心の中を整理整頓するという意味もあります。 「大事なものを選択し、不要なものを捨てる」 という判断 […]
メンタルトレーニング
大事なものを選択する
決断力
集中力
思いの強さが結果につながる
スポーツの盛り上がる季節ですね。 どの競技でもそうなのですが、 競技を観戦していて感じるのは、 「思いの強さ」。 この場合の「思い」というのは、もちろん試合の場面でのことも指しますが、 試合に至るまでの準備期間の「思い」 […]
プラス思考
背中で語るリーダー
「言葉で言うというより、率先してやるタイプ。だからみんなついていく。」ラグビー日本代表のキャプテンリーチ・マイケル選手に対する言葉です。