本番

メンタルトレーニング

緊張する本番で実力を発揮するポイントとは?

競泳の日本選手権の真っ最中です。 実力を発揮し代表内定を勝ち取った選手がいます。 力を出し切れなかった選手もいます。 世界を相手に戦うようなトップアスリートでも、 やはり本番では緊張しているんです。   緊張し […]