自分で「毎日これをやろう」と決めても、 なかなかうまくいかないことってありませんか? 人間は「いつもどおり」でいたい生き物です。 新しいことを始めるのは「いつもどおり」ではないので、 無意識に抵抗しているのです。 習慣に […]
自己コントロール
自分で「毎日これをやろう」と決めても、 なかなかうまくいかないことってありませんか? 人間は「いつもどおり」でいたい生き物です。 新しいことを始めるのは「いつもどおり」ではないので、 無意識に抵抗しているのです。 習慣に […]