もしもう一度やり直せるとすれば、どうするか? 夜寝る前に、今日一日を振り返って考えてみましょう。 それが「改善思考」を育てます。 毎日いいところを見つけて自分で自分を誉める! のはもちろんいいことなのですが、 よくないこ […]
イメージトレーニング
もしもう一度やり直せるとすれば、どうするか? 夜寝る前に、今日一日を振り返って考えてみましょう。 それが「改善思考」を育てます。 毎日いいところを見つけて自分で自分を誉める! のはもちろんいいことなのですが、 よくないこ […]