あなたは、その日の練習の前に目的や目標を決めていますか? それとも、 何となく練習に行って、メニューを知らされたら黙ってそれをやりますか? 日本では、指導者が決めたとおりに全員が動くことが多いです。 もちろんその良さはあ […]
目的・目標
あなたは、その日の練習の前に目的や目標を決めていますか? それとも、 何となく練習に行って、メニューを知らされたら黙ってそれをやりますか? 日本では、指導者が決めたとおりに全員が動くことが多いです。 もちろんその良さはあ […]
「まさか、~とは思っていなかった」 何の予測もしていないと、「想定外のことに対応できない」ことになり、失敗につながります。 「太陽が目に入った」 「雨で芝が重かった」 「風が強くて走りにくかった」 スポーツでよくある言い […]
どんなことが起こっても、それがたとえ想定外のことだったとしても、すぐに気持ちを切り替えて、与えられた条件の中でベストを尽くし、できる限りのパフォーマンスをして、その中で勝った者が勝者です。文句は山ほどあると思います。なぜもっと早く手を打たなかった?もっといいやり方があったのではないか?言いたい気持ちはみんなあると思います。それでも、今できることに集中するしかないのです。