想定

自信

本番で成功するための予測と準備の3つのポイント

「まさか、~とは思っていなかった」 何の予測もしていないと、「想定外のことに対応できない」ことになり、失敗につながります。 「太陽が目に入った」 「雨で芝が重かった」 「風が強くて走りにくかった」 スポーツでよくある言い […]

集中力

今できることに集中する

どんなことが起こっても、それがたとえ想定外のことだったとしても、すぐに気持ちを切り替えて、与えられた条件の中でベストを尽くし、できる限りのパフォーマンスをして、その中で勝った者が勝者です。文句は山ほどあると思います。なぜもっと早く手を打たなかった?もっといいやり方があったのではないか?言いたい気持ちはみんなあると思います。それでも、今できることに集中するしかないのです。