やりました～！世界陸上男子4×100mリレーで銅メダル！2017世界陸上での銅メダルに続き、２大会連続です。
メンタルトレーニング
集中力と自己コントロール力
当たり前
メンタルトレーニング
ホメオスタシスとは？
ホメオスタシス=恒常性の維持 わかりやすく言うと、 「ず～っと同じでいようとする力」 のようなものです。 人間の体内には、 「ず～っと同じでいようとする力」 が働いていて、違うことや新しいことをすると、 「 […]