変換

プラス思考

否定形ではなく肯定形の言葉を使う

子供が小さかった頃、意識していたことがあります。「~しないと~ない」という脅し文句を使わないようにするのもその一つです。 否定形の言葉が脳に刷り込まれていかないように、「~したら~できる」という言葉を使っていました。 そもそもは同

メンタルトレーニング

次に勝つために、負けたことをプラスに変換する

2018 JAPAN CUP 国際女子ソフトボール大会は、決勝戦でアメリカに敗れ、準優勝で幕を閉じました。 今夏の世界ソフトボールの決勝戦では、日本のエース上野由岐子投手が1日2試合に先発するも、延長十回、サヨナラ打を浴び敗れてしまいました。 アメ