2019年も終わりに近づいてきました。 大掃除は済みましたか？ 大掃除には、家の中を整理整頓するという意味だけではなく、 心の中を整理整頓するという意味もあります。 「大事なものを選択し、不要なものを捨てる」 という判断 […]
メンタルトレーニング
大事なものを選択する
判断力
プラス思考
背中で語るリーダー
「言葉で言うというより、率先してやるタイプ。だからみんなついていく。」ラグビー日本代表のキャプテンリーチ・マイケル選手に対する言葉です。
メンタルトレーニング
【勝利意欲】負けん気を高める
「絶対に負けない」 「最後は必ず自分が勝つ」 「何が何でも逆転する」 いわゆる「負けん気」のことを「勝利意欲」と言います。粘り強く、最後まで諦めないで闘うことは、スポーツの世界では不可欠な要素です。どんな競技でもおなじで […]