「頑張っているのに結果がついてこない」 「伸び悩んでいる」 と、感じることはありますか？ スポーツでも、勉強でも、仕事でも、 やっているのに伸びないと焦ったり悩んだりしますね。 それまで一生懸命にやっていたことを止めてし […]
メンタルトレーニング
伸び悩みの時期を早く脱出するための具体的な方法
分析
自信
本番で成功するための予測と準備の3つのポイント
「まさか、～とは思っていなかった」 何の予測もしていないと、「想定外のことに対応できない」ことになり、失敗につながります。 「太陽が目に入った」 「雨で芝が重かった」 「風が強くて走りにくかった」 スポーツでよくある言い […]