リラックス

予測と準備

本番で緊張するのはあなただけ?

「本番で緊張してしまって普段の力が出せない」というあなた。 ひょっとすると、「緊張するのは自分だけで、他の人は緊張していない。」と思っていませんか? ご心配なく。そんなことはありません。