全日本大学女子駅伝。名城大学が昨年に引き続き優勝し、初の２連覇を達成しました！ レース途中でアナウンサーの方が言っておられたのが、名城大学の米田監督の言葉。 「連覇と言うのは本当に難しい。 それまで追う者の立場だったのが、いきなり
メンタルトレーニング
連覇するのに必要なのはやはりメンタルだった
プレッシャー
メンタルトレーニング
プレッシャーに弱いという「思い込み」
「自分はプレッシャーに弱い。」 「ここ一番で力が発揮できない。」 そんな風に思っているあなた。 ちょっと待ってください。 いつからそう思っていますか？ 何を根拠に 「自分はプレッシャーに弱い」 と思っているのでしょうか？ […]