いつもどおりに身体が動いてくれないと、 気持ちが上がりにくいですね。 ついついダラッとしてしまいがち。 そんな時こそ、メンタルトレーニングで気持ちを上げていきましょう。 例えば、 怪我をして動けない。 これをどう捉えるか […]
メンタルトレーニング
怪我で身体が動かない時こそメンタルトレーニング
プラス
メンタルトレーニング
次に勝つために、負けたことをプラスに変換する
2018 JAPAN CUP 国際女子ソフトボール大会は、決勝戦でアメリカに敗れ、準優勝で幕を閉じました。 今夏の世界ソフトボールの決勝戦では、日本のエース上野由岐子投手が1日2試合に先発するも、延長十回、サヨナラ打を浴び敗れてしまいました。 アメ