イメージ

自己実現意欲

「思い込み」の枠をはずすことの大切さ

私たちは、ともすれば世の中の常識や習慣に合わせがちです。 でも、それは自分がこれまで生きてきた世の中での、 とても偏った常識や習慣なのかもしれません。 「単なる思い込み」なのかもしれないのです。   本当にそれ […]

プラス思考

一流選手が対戦相手の成功を祈る意味とは?

スポーツの試合中に、相手のプレーの失敗を祈ったことはありますか? 「失敗を祈る」という行為は、相手が失敗してくれないと勝てないような自分という前提が働いています。 それは、「自己効力感が低い」ということの現れなのです。

イメージトレーニング

成功するために、まずは成功のイメージを作る

フィギュアスケートのNHK杯で、紀平梨花選手が優勝しました! 前日のショートプログラム5位からの大逆転です。 素晴らしい! 紀平選手はトリプルアクセルの跳べるジャンプの申し子。スケート界期待のホープです。