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「３０キロを超えてから一人で飛び出して走る練習をしてきて、そのイメージどおりに走れました。」 素晴らしい！ 言うだけなら誰でも言えますが、実際にするのは難しいですよね。過去に多くのマラソンのレースを見ましたが、３０キロを […]

2019年の振り返り、もうしましたか？ 一日の振り返りは『日誌』です。 今日の「良かったこと」を振り返り、 「もし、もう一度やり直せるならば？」と考えて改善策を練ります。 それから明日のイメージづくりですね。 一年間の振 […]

モデルになる人をマネするのが上達への近道です。 結果を出すための正しい努力の仕方が3つあります。 たくさんやる工夫するうまくいっている人をマネる中でも、うまくいっている人をモデルとしてマネをすることは、