イメージ

イメージトレーニング

過去にとらわれず未来から逆算する

以前にこんなことがあったから、次もたぶんこうなるだろう。人は勝手にそんな予測をします。 でも、以前と今とは違うんです。その間にものすごく練習したとか、何かやり方を変えたとか、自信をつけたとか、変わっている部分はたくさんあるはずです。 誰かが「きっと

イメージトレーニング

できるイメージを鮮明に描かせる

「今すぐ結果を出させたい」 そう思うあまりに、ガミガミ怒ったり脅したりしていませんか? 怒られたり脅されたりすると、 イヤなイメージがついたり委縮してしまったりして、 逆効果になることもあります。 「パワハラ」と言われる […]