「できるできないではなく、 どうすればできるかを考えて欲しい」 来年のオリンピック開催について、体操の内村選手が言った言葉です。 さすが！ と、思いました。 この一年、 「コロナだからできない」 という言葉をたくさん聞き […]
プラス思考
できるできないではなく、どうすればできるかを考えて欲しい
できない
メンタルトレーニング
一人でできないことは意志の力に頼らず誰かに頼る
やった方がいいことはわかっている。 なのに、できない。動けない。 こんな時は、 どこまでも一人でやろうと考えずに、 一人でできるようになるまで、一旦誰かの力に頼ることも必要です。 今すぐではなく「最終的に一人でできるよう […]
メンタルトレーニング
「忙しいからできない」と言う前に考えるべきこと
私が、 「毎日日誌を書きましょう」 というお話をすると、 「忙しいから無理です」 と、よく言われます。 本当に、毎日10分程度の時間が取れないほど忙しいのでしょうか？ たかだか10分の時間が取れないほど忙しい人などめった […]