自己コントロール

予測と準備

型破りと形無し

物事には何でも基礎基本というものがあります。決まった「定型」とか、「定石」ともいいますね。 きちんとした基礎基本を知り、身につけ、 その上でそれを破っていくのが「型破り」です。 他方、「形無し」はそもそも「形(かた)」が […]

イメージトレーニング

楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる

楽しいから笑うのではなく、 笑うから楽しくなるのです。 脳はそういうものなのです。 試合中、苦しい場面で笑っている選手を見たことがありますか? 苦しくなると顔が強張ったり、顔が下を向いたりして、 「いかにも苦しくて困って […]