私の師匠である 原田隆史先生のオンライン講演会のご案内です。 タイトルは 『日誌を使い、自分で夢を叶える方法』 原田先生は、普通の公立中学校の陸上競技部の指導において、 わずか7年の間に日本一を13回も達成されました。 […]
自己コントロール
日誌を使い、自分で夢を叶える方法
自己コントロール
自己コントロール
新しい習慣を上手に作るための簡単な３つのコツ
自分で「毎日これをやろう」と決めても、 なかなかうまくいかないことってありませんか？ 人間は「いつもどおり」でいたい生き物です。 新しいことを始めるのは「いつもどおり」ではないので、 無意識に抵抗しているのです。 習慣に […]
メンタルトレーニング
結果を変えるために、自分を変える
2021年の箱根駅伝は、駒澤大学が最終十区で大逆転し、 見事に総合優勝しました。 駒澤大学と言えば、「平成の常勝軍団」とも言われるほどの実績。 2000年代には6度の優勝を飾っていました。 ところがその後は優勝から遠ざか […]