自信

目的・目標

理想と現実のギャップを埋める

昨日、「自分の良いところをまず見ましょう」という話を書きました。 理想が高い人は自分に対する点数が辛いですね。引退したイチロー選手は、まったく自分に満足していなかった方だと思います。(引退されていますが敢えてイチロー選手と呼ばせていただきます。)でも「全然ダ

プラス思考

【プラス思考】自分の良いところを探して認める

自分のことを「ダメ」と言っていませんか? 「〇〇なところがダメ」 「〇〇がまだまだ」 「~なので全然ダメ」 私もそうだったので気持ちはわかります。今もまだそんな部分があります。 でも、それは自分に対する見方が偏っているだ […]

イメージトレーニング

本当は、もっとできる

わずか0.01秒差!悔しい~! でも、桐生選手本人はもっと悔しかったはず。と同時に、自信や手応えも持ったのでは? 何の話かというと、セイコーゴールデングランプリ陸上2019男子100mで、桐生祥秀選手がジャスティン・ガトリン選手と