自信

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6年振りの優勝から学ぶ長所発揮と自信と集中

陸上競技の日本選手権が行われています。 男子100mでは桐生祥秀選手が6年振りに優勝。 優勝インタビューでの清々しい笑顔が印象的でした。 彼は高校時代からトップレベルの選手として注目されており、常に日本の短距離界のトップ […]

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本番で成功するための予測と準備の3つのポイント

「まさか、~とは思っていなかった」 何の予測もしていないと、「想定外のことに対応できない」ことになり、失敗につながります。 「太陽が目に入った」 「雨で芝が重かった」 「風が強くて走りにくかった」 スポーツでよくある言い […]