「気持ちの強い方が勝つ」 「攻める気持ちを持ち続ける」 「絶対に後ろに引かない」 どんな場面でも自分を信じて強気で前に出る。 逃げない。 攻める。 自分を信じられなくて、引いてばかりいたら、 そういう選手になってしまいま […]
プラス思考
【勝利意欲】気持ちの強い方が勝つ
勝利意欲
勝利意欲
メンタルが弱いってどういうこと？
「メンタルが弱い」と言われたら、「どの要素のこと？」と考えてみましょう。メンタルには12の要素があります。自分はどの要素が強いのか？弱いのか？まずは知ることが重要です。 例えば筋力を鍛えたい場合、今の筋力を測定して数値を […]
メンタルトレーニング
【勝利意欲】負けん気を高める
「絶対に負けない」 「最後は必ず自分が勝つ」 「何が何でも逆転する」 いわゆる「負けん気」のことを「勝利意欲」と言います。粘り強く、最後まで諦めないで闘うことは、スポーツの世界では不可欠な要素です。どんな競技でもおなじで […]