メンタルトレーニング

自分の問題点はわかっていますか？ 前回、失敗パターンを見つけていただきました。 どんな時に失敗しがちだ。 どんな場面で失敗しがちだ。 どういう風に失敗しがちだ。 試合や本番中の失敗は、すぐに切り捨てて気持ちを切り替えるべ […]

「頑張ってるのにうまくいかないなぁ」 「どうしてだろう」 そんなことを考えたことがありますか？ 一生懸命やっているのにうまくいかないとき、失敗が続くとき。 その原因がわからないと改善のしようがありませんね。 問題解決の上 […]