メンタルトレーニング

メンタルトレーニング

決めたことを紙に書くことで必ずやり切る

大谷翔平選手が米大リーグの新人賞を獲得しました。 素晴らしいです!! 日本ハムで彼を指導していた本村氏は、 「大谷選手は、自分の決めたことを必ずやる」 と、語っておられます。   ここが大事なところです。 &n […]

メンタルトレーニング

勝負どころで攻めるかどうかが勝敗を分ける

男子テニスのツアー最終戦で、錦織圭選手がロジャー・フェデラー先週に勝ちました。 素晴らしい!錦織選手がフェデラー選手に勝つのは何と4年半ぶり! 錦織選手は、「この勝利を自信にして次も戦いたい。」と、話しています。

メンタルトレーニング

次に勝つために、負けたことをプラスに変換する

2018 JAPAN CUP 国際女子ソフトボール大会は、決勝戦でアメリカに敗れ、準優勝で幕を閉じました。 今夏の世界ソフトボールの決勝戦では、日本のエース上野由岐子投手が1日2試合に先発するも、延長十回、サヨナラ打を浴び敗れてしまいました。 アメ