プラス思考

レスリングの伊調馨選手が、 「東京オリンピックを目指す」 と決断しました。   伊調選手はリオ・オリンピック優勝後休養していて、 今年約2年ぶりに競技に復帰したばかりでした。 しかも、パワハラ問題で世間を賑わし […]

好きなおかずを先に食べますか？ 最後に残しておいてゆっくり食べますか？   私はもともと後者でした。 楽しみを最後にとっておく。 最後が一番好きなもの。 そうすると、 「終わりよければすべて良し」 で、全部が美 […]

スポーツの試合中に、相手のプレーの失敗を祈ったことはありますか？ 「失敗を祈る」という行為は、相手が失敗してくれないと勝てないような自分という前提が働いています。 それは、「自己効力感が低い」ということの現れなのです。