コミュニケーション

メンタルトレーニング

剣道とメンタルトレーニングの関係

今日は剣道の稽古に参加してきました。 『稽古』という言葉は、スポーツではあまり使いませんね。 「お稽古事」という言葉があるように、 芸事や武道など、師匠から何かを習う場合に『稽古』という言葉を使います。 剣道の稽古には決 […]

プラス思考

明るい切磋琢磨

競泳の瀬戸大也選手、明るいですね~!いつも前向きでプラス思考。レース後のインタビューを観ていても気持ちがいいです。

自信

まずは、他人の「良いところ」を見る

他人の「良いところ」を見ていますか? 自分の「良いこと」を見つけて誉めましょう。と、言うと、「良いところがありません」と、言う方がおられます。 本当にそうでしょうか? いつも悪いところばかり見るクセがつ