試合中、相手に連続して点を取られてしまったような場面では、 背中を丸めて下を向き、顔が強張っていることが多いです。 「やばい」「まずい」という心の状態が、 顔や身体に表れてしまっているのですね。 「やばい」 […]
自己コントロール
苦しい時こそ意識したい3つのこと
2020年11月
プラス思考
コンプレックスを強みにするために捉え方を変えてみる
「あなたのコンプレックスは強みです」 ある人から、そう言われたことで、心の持ちようが変わりました。 人が「何かをできること」すなわち能力だけではなく、その人の「あり方」や「有り様」が、そのまま価値になあることもありますね。&nbs
プラス思考
同じ失敗を繰り返さないために知っておきたい「失敗の5原則」
「うわっ！やっちゃった～！」 思い出したくもないような大失敗。 ありますよね。 事の大きさは別として、一度も失敗をしたことがない人なんてまずいないです。 小さなことで言えば、 うっかり机の上のカップをひっくり返す。 水た […]