「最後はメンタル」 「技術の勝負ではなく精神力の勝負」 などと言われるように、スポーツで結果を出すためにはメンタルの要素が重要であることはよく知られています。 問題なのは、メンタルの強さが「持って生まれた性格」によるもの […]
メンタルトレーニング
「最後はメンタル」 「技術の勝負ではなく精神力の勝負」 などと言われるように、スポーツで結果を出すためにはメンタルの要素が重要であることはよく知られています。 問題なのは、メンタルの強さが「持って生まれた性格」によるもの […]