いい習慣はいい結果を生み、悪い習慣は悪い結果を産みます。 当たり前のことですね。 いい習慣を作ることができれば、いい結果が得られるようになります。 習慣は作れるんですよ。知っていましたか？
メンタルトレーニング
未来を変えるために『いい習慣』をひとつ作る
2020年7月
メンタルトレーニング
苦手な上司と普通に話すために今すぐ変えるべき3ポイント
「上司と話すのが苦手」 「思っていることがうまく伝えられない」 友達や同僚とは普通に話せるのに、上司と話すのが苦手。「何となく緊張してしまう」とか「ヘタなことを言うと怒られそうな気がする」など、気持ちの面で話す前から引い […]
集中力
ここ一番の集中力をつけるために普段からできること
「注意散漫で集中力がない」 「やろうと思うのになかなか集中できない」 「周りのことが気になって集中できない」 物事を効率よく進めたり、ここ一番で実力を発揮したりするためには、集中力が欠かせませんね。でも、自分の集中力に自 […]