2020年5月

「緊張していつもどおりにできなかった！」 これ、リラックスできていない状態です。 逆に、 「気持ちが乗る前に終わってしまった！」 これはサイキングアップできていない状態です。 リラクセーションとサイキングアップは、本番で […]