新型コロナウイルスの感染が拡がったことにより、あらゆるところで自粛ムードが広がっています。 「ライブハウスはダメ」 「トレーニングジムはダメ」 「外出は控えてください」 もちろん理解はできるのですが、言い方がいわゆる『減 […]
プラス思考
【プラス思考】捉え方をポジティブにする
2020年3月
イメージトレーニング
イメージで勝ってから行く
「３０キロを超えてから一人で飛び出して走る練習をしてきて、そのイメージどおりに走れました。」 素晴らしい！ 言うだけなら誰でも言えますが、実際にするのは難しいですよね。過去に多くのマラソンのレースを見ましたが、３０キロを […]
プラス思考
応援の力、自立の力
いろいろな競技で試合が中止になり、 そうでない場合は無観客試合になっていますね。 仕方のないこととはいえ、スポーツ大好きの私は寂しさでいっぱいです。 無観客でも何とか試合ができる競技の人たちには、 他の競技 […]