身体が衰えてきた時が終わりなのではありません。 「もう無理かな…」 と、あきらめた時が終わりなのです。 行動を決めるのは心ですから。 外野からは、 「もうムリなんじゃないか」 とか、 「ベンチに入ると若手の枠がひとつ減る […]
メンタルトレーニング
こんなもんじゃない
2019年11月
人間力
スポーツ界のパワハラはいつ終わる!?
相変わらず、出てきますね。 スポーツ界のパワハラ。体罰。 いい加減にやめていただきたいです。 殴れば上手になりますか？ 殴れば強くなりますか？ 殴られて上手になるわけではありません。 スキルは練習をするから上手になるので […]
イメージトレーニング
楽しいから笑うのではなく、笑うから楽しくなる
楽しいから笑うのではなく、 笑うから楽しくなるのです。 脳はそういうものなのです。 試合中、苦しい場面で笑っている選手を見たことがありますか？ 苦しくなると顔が強張ったり、顔が下を向いたりして、 「いかにも苦しくて困って […]