長かったラグビーワールドカップもいよいよ終わりが近づいてきました。 日本代表はベスト４には残れなかったものの、 テレビでひっぱりだこですね。 多くの選手がインタビューを受けていますが、どの選手からも 「日本のため、ラグビ […]
目的・目標
「思い」を形にする
2019年10月
メンタルトレーニング
自分をコントロールする術を知る
フィギュア・スケートのカナダ大会が行われました。女子の優勝は１５歳のトゥルソワ選手(ロシア)。フリーで４回転ジャンプを軽々と成功させ、
目的・目標
ブレない理念があると共感者が現れる
先日、「パーソナルトレーニングフェスタ」というのに参加してきました。主な参加者はフィジカルトレーナーの方や理学療法士の方。メンタルコー