2019年6月

プラス思考

起こることの「捉え方」をプラスに変える

プラスに捉える

過去の嫌な出来事や経験を、ただの嫌なことにしていませんか? あらゆる物事は、捉え方で変わります。事実は変わらなくとも、捉え方を変えるとマイナスをプラスに変換できるのです。 例えば、若い頃に膝の前十字靭帯を切ってしまいました。しかも

目的・目標

目的=何のために?を考える

何のために?を考えていますか? 自分は何のためにこの競技をやっているのだろう?何のためにこの目標を達成したいのだろう? なぜ?ではなく、何のため?です。 なぜ?であれ