メンタルトレーニングにはいろいろな要素があります。 一般的に「トレーニング」というと、「強くする」というイメージがあると思います。 ところがメンタルトレーニングというのは、「心を強くする」ためのトレーニングだけではないのです。
メンタルトレーニング
「心を使う」とは？
2018年11月
自己実現意欲
「思い込み」の枠をはずすことの大切さ
私たちは、ともすれば世の中の常識や習慣に合わせがちです。 でも、それは自分がこれまで生きてきた世の中での、 とても偏った常識や習慣なのかもしれません。 「単なる思い込み」なのかもしれないのです。 本当にそれ […]
人間力
オリンピックの緊張感を感じるとは？
ソフトボールの日本女子リーグ決勝トーナメントが行われ、上野由岐子投手がノーヒットノーランを達成しました。 おめでとうございます！ 決勝トーナメントでのノーヒットノーランは、10年ぶり2回目だそうです。 初回に味方がホーム