目標達成のためのメンタルトレーニング

お知らせ

2020年振り返り講座のご案内

2021年をより良い一年にするためには、 まず「2020年の振り返り」をした方がいいですね。 「よかったこと」を活かし、「まずかったこと」は改善する。 そして、新たな目標に向かう。 とはいうものの、 「わかっているけどで […]

メンタルトレーニング

一人でできないことは意志の力に頼らず誰かに頼る

やった方がいいことはわかっている。 なのに、できない。動けない。 こんな時は、 どこまでも一人でやろうと考えずに、 一人でできるようになるまで、一旦誰かの力に頼ることも必要です。 今すぐではなく「最終的に一人でできるよう […]