「初めて自分で自分を誉めたいと思います」 マラソンの有森裕子さんが、アトランタオリンピックで銅メダルを取った時の言葉です。 「自分で自分を誉めたい」の部分がその年の流行語大賞になりました。 当時、私がこの言葉を聞いて「す

「チア☆ダン」観ましたか？ 千葉すずちゃんが主演をした映画版と、土屋太鳳ちゃん主演のテレビ版がありましたね。 私はどちらも観ました！お２人とも、とっても可愛い素敵な女性ですね。映画もテレビもワクワクしながら観ました♡ 

習慣は作れますね。最近、つくづくそう思います。 もともと何かを習慣にするのは得意な方ですが、割と自分の勝手な習慣作りが多かったように思います。 朝５時半に起きて、２日に１回はランニングする。朝５時半に起きて、２日に１回はトレーニングをする。