「いつでもいいよ」 と、言われたことを忘れてしまったことはありませんか？ 目標には日付を入れましょう。 「いつ」達成する。 もしくは、 「いつまでに」達成する。 と、決めることで行動に移しやすくなるのです。   […]

「イメージできることは形にできる」 潜在意識は現在のことも過去のことも未来のことも区別をしません。 未来に起こるであろう最高のシナリオをすべて紙に書き出して、 脳の中に成功したイメージを先に作り上げておきましょう。 &n […]

昨年、「もう一度剣道をするぞ」と決めて、まずは一年かけて身体を鍛え、今年の5月に「6月から毎日素振りをする」と決め、やり始めました。 日々のルーティンをチェックする表に、「毎日素振りをする」と書いて、日付ごとにできたかどうか毎日チェックをし