あけましておめでとうございます。 2019年。 変化の年が始まりました。 何だかワクワクしてきますね。 朝一番からウキウキして目が覚め、 いつものようにランニングウェアに着替えて、 初日の出を […]
人間力
初日の出を待つ人たちとの一体感
目標達成のためのメンタルトレーニング
目的・目標
初詣の意味とは？
いよいよ大晦日。 今日一日で2018年が終わります。 お正月の準備はできていますか？ 元旦には初詣に行くことが多いですね。 初詣には、 去年一年間のことを報告し、お礼をする意味と、 今年の願いが成就するよう […]
イメージトレーニング
2018年の振り返り
今年一年の「振り返り」をしました。 毎日の日誌でも「振り返り」はしています。 それは、一日一日を振り返り、良い所を見つけて自信をつけ、 うまくいかなかったところは改善点を見つける。 という作業をして、明日の […]