目標達成のためのメンタルトレーニング

集中力

スポーツで上達が早い人の共通点は?

スポーツにしろ何にしろ、短期間に上達する人には共通点があります。 まず、教えてくれる人をよく見ている、人の話をよく聞いていることです。 同じことを説明しても、よく見てよく聞いて、できるだけそのとおりにしようとする人と、

目的・目標

もう一度、目標設定を

令和元年が始まりました。 新しい天皇陛下が即位された特別な日。厳粛な気持ちでこの日を迎えた方も、お祭りのようにワイワイ騒がれた方もおられ、捉え方は人それぞれですね。 いずれにしても、時代が大きく変わるきっかけとなる気がします。

プラス思考

負けに不思議の負けなし

勝ちに不思議の勝ちあれど、負けに不思議の負けはなし。 プロ野球の野村克也監督が言った言葉として有名ですが、もとは江戸時代の剣の達人 松山静山の言葉です。 春の甲子園でベスト4になった明石商業高校が、兵庫県春季高校野球の3回戦で敗れました。