目標達成のためのメンタルトレーニング

目的・目標

選手に夢や目標を与える

「将来はNBAに行けるよ」NBAのドラフト1巡目9位で指名されたバスケットボールの八村塁選手は、中学時代にいつもコーチからこのように言

プラス思考

起こることの「捉え方」をプラスに変える

プラスに捉える

過去の嫌な出来事や経験を、ただの嫌なことにしていませんか? あらゆる物事は、捉え方で変わります。事実は変わらなくとも、捉え方を変えるとマイナスをプラスに変換できるのです。 例えば、若い頃に膝の前十字靭帯を切ってしまいました。しかも